Senti intensamente quello che stanno vivendo
altre persone, cosa vogliono o i loro bisogni?
Fai fatica a stare negli ambienti affollati, dire
di no o essere assertivo? Percepisci dettagli
sottili? Il tuo mondo interiore è molto ricco?
Vivi le emozioni profondamente e sei facilmente
sovrastimolato/a?
In questo caso potresti essere una persona altamente
sensibile!
L'alta sensibilità è un tratto identificato dalla
psicologa Elaine Aron in America negli anni
'90. Dal 15% al 20% della popolazione dimostra
di avere questa caratteristica innata,
donne e uomini in proporzioni uguali.
A noi dell’associazione Persone Altamente Sensibili
(PAS), Svizzera sta a cuore diffondere informazioni
e conoscenze sul tratto «alta sensibilità»,
di sostenere il benessere soggettivo della PAS,
e rinforzarla nella prospettiva del potenziamento
(empowerment), poiché l’alta sensibilità se vissuta
bene è una grande forza e dote.
Vogliamo essere un punto di riferimento per
le PAS, promuoverne la collettività, dare loro
degli aiuti attraverso seminari e percorsi, così
come sensibilizzare la società sul tratto. È importante
riconoscere l’alta sensibilità poiché
le PAS hanno una sensibilità differenziata;
sono maggiormente influenzati da ambienti
favorevoli ma anche da quelli sfavorevoli.
Prima si scopre l’alta sensibilità di un bambino
prima si potrà sostenerlo per far fiorire le sue
elevate capacità. La mancata considerazione
del tratto porta invece a non sentirsi accettati,
riconosciuti o compresi; questi effetti possono
portare all’ansia e alla depressione in anni futuri.
Nella nostra cultura l’alta sensibilità è
poco valorizzata e anche spesso scambiata
per l’essere timido o introverso. È per cui importante
spargere informazioni a riguardo!
Un nostro scopo è quindi di promuovere il valore
dell’alta sensibilità oltre a trasmettere
strumenti e conoscenze perché l’alta sensibilità
possa essere vissuta con fiducia, forza e
serenità!
L’anno scorso abbiamo avuto il grande piacere
d’avere la dott.ssa Elena Lupo, esperta
del tratto PAS e «Licensed Therapist HSPKnowledgeable
», in visita a Lugano, a presentare
il suo prezioso libro «Il tesoro dei bambini
sensibili». A questo proposito ringraziamo
anche la libreria Aditya che ci ha calorosamente
offerto lo spazio.
Per conoscerci o contattarci vi invitiamo a visitare
il nostro sito www.hsp-pas.ch.
