Anna Menzi

eidg. anerkannte Psychotherapeutin

Zusatzversicherung anerkannt

Anna Menzi

eidg. anerkannte Psychotherapeutin

Zusatzversicherung anerkannt

Krankenkassenanerkennung

Über mich

Ihr Leben. Ihr Weg.
Veränderungen im Leben stellen uns regelmässig vor neue Herausforderungen und zwingen uns, uns an neue Umstände anzupassen und unser Selbstbild zu überdenken. Dabei kann es vorkommen, dass das innere Gleichgewicht verloren geht und die Situation uns überfordert. Alltägliches wird plötzlich zur B...

Ihr Leben. Ihr Weg.
Veränderungen im Leben stellen uns regelmässig vor neue Herausforderungen und zwingen uns, uns an neue Umstände anzupassen und unser Selbstbild zu überdenken. Dabei kann es vorkommen, dass das innere Gleichgewicht verloren geht und die Situation uns überfordert. Alltägliches wird plötzlich zur Bedrohung, Unsicherheiten zeigen sich. Als Psychotherapeutin mit breiter Erfahrung in Notfall- und Polizeipsychologie bin ich mit verschiedensten Lebensrealitäten vertraut und gewohnt, Probleme rasch zu erfassen und griffige Behandlungskonzepte zu entwerfen. Sie als Klient/in mit Ihren individuellen Bedürfnissen stehen dabei immer im Mittelpunkt. Meine Arbeitsweise basiert weniger auf langwieriger Analyse Ihrer Vergangenheit als vielmehr auf gezielten Interventionen mit dem Ziel, Ihren Leidensdruck zeitnah und nachhaltig zu reduzieren sowie Sie auf Ihrem individuellen Weg zu unterstützen.

Meine Haltung: Wertschätzung, Empathie, aufrichtiges Interesse, Transparenz und nicht zuletzt Humor.

Meine Arbeitsweise: wissenschaftlich fundierte methoden-integrative Verhaltenstherapie; Schwerpunkt in Schematherapie sowie Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT)

Ausbildung

Eidg. anerkannte Psychotherapeutin
2018 AIM, Teilzeit, 4 Jahre Zusatzversicherung anerkannt

Psychokardiologische Grundversorgung
DGK Akademie, Weiterbildung

Fachpsychologin für Notfallpsychologie SBAP
Verein Notfallpsychologie.ch, Weiterbildung

Master of Science
2012 Universität Zürich, Vollzeit, 5 Jahre

Zielgruppe

Alle, Berufstätige, 50+, Einzelpersonen, Frauen, Männer, Senioren, Sportler, Jugendliche

Verbände/Anerkennungen

SBAP

Sprachen

Deutsch, Englisch, Französisch

Methoden

Meditation, Imaginationstechniken, Achtsamkeitstraining, Psychotherapie, Kognitive Verhaltenstherapie, Hypnotherapie, Imaginationsgeleitete Intervention, Schematherapie, Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT, inkl. Achtsamkeit), Einzelberatung

Symptome

Persönlichkeitsentwicklung, Stress, Burnout, Depressionen, Überforderung, Trauer, Stresserkrankungen, Zwangsstörungen, Angststörungen, Trennung, Trauma, Schlafstörungen, Scheidung, Herzbeschwerden, Depressive Verstimmungen, Selbstmanagement, Posttraumatische Belastungsstörung PTBS, Herz-Kreislauf- Erkrankungen, Selbstwertprobleme, Herzinsuffizienz

Telefonisch buchen: 044 444 50 84
Meditation, Imaginationstechniken, Achtsamkeitstraining, Psychotherapie, Kognitive Verhaltenstherapie, Hypnotherapie, Imaginationsgeleitete Intervention, Schematherapie, Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT, inkl. Achtsamkeit), EinzelberatungPersönlichkeitsentwicklung, Stress, Burnout, Depressionen, Überforderung, Trauer, Stresserkrankungen, Zwangsstörungen, Angststörungen, Trennung, Trauma, Schlafstörungen, Scheidung, Herzbeschwerden, Depressive Verstimmungen, Selbstmanagement, Posttraumatische Belastungsstörung PTBS, Herz-Kreislauf- Erkrankungen, Selbstwertprobleme, Herzinsuffizienz

Eidg. anerkannte Psychotherapeutin
2018 AIM, Teilzeit, 4 Jahre Zusatzversicherung anerkannt

Psychokardiologische Grundversorgung
DGK Akademie, Weiterbildung

Fachpsychologin für Notfallpsychologie SBAP
Verein Notfallpsychologie.ch, Weiterbildung

Master of Science
2012 Universität Zürich, Vollzeit, 5 Jahre

Ihr Leben. Ihr Weg.
Veränderungen im Leben stellen uns regelmässig vor neue Herausforderungen und zwingen uns, uns an neue Umstände anzupassen und unser Selbstbild zu überdenken. Dabei kann es vorkommen, dass das innere Gleichgewicht verloren geht und die Situation uns überfordert. Alltägliches wird plötzlich zur Bedrohung, Unsicherheiten zeigen sich. Als Psychotherapeutin mit breiter Erfahrung in Notfall- und Polizeipsychologie bin ich mit verschiedensten Lebensrealitäten vertraut und gewohnt, Probleme rasch zu erfassen und griffige Behandlungskonzepte zu entwerfen. Sie als Klient/in mit Ihren individuellen Bedürfnissen stehen dabei immer im Mittelpunkt. Meine Arbeitsweise basiert weniger auf langwieriger Analyse Ihrer Vergangenheit als vielmehr auf gezielten Interventionen mit dem Ziel, Ihren Leidensdruck zeitnah und nachhaltig zu reduzieren sowie Sie auf Ihrem individuellen Weg zu unterstützen.

Meine Haltung: Wertschätzung, Empathie, aufrichtiges Interesse, Transparenz und nicht zuletzt Humor.

Meine Arbeitsweise: wissenschaftlich fundierte methoden-integrative Verhaltenstherapie; Schwerpunkt in Schematherapie sowie Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT)

Deutsch, Englisch, Französisch