Leben beinhaltet auch das Meistern von Herausforderungen und die persönliche Weiterentwicklung. Sie dabei bestmöglich unterstützen zu können, ist Sinn und Passion meiner Arbeit.
Im therapeutischen Prozess arbeite ich methodenintegrativ und nutze Elemente aus der systemischen, kognitiv-verhaltenstherapeutischen (u.a. Schematherapie, ACT), transaktionsanalytischen, gestalttherapeutischen (u.a. Ego States), hypnotherapeutischen und achtsamkeitsbasierten Ausrichtung. Dies ermöglicht ein bedürfnisgerechtes Vorgehen und Weiterentwicklung auf breitem Raum. Die therapeutische Beziehung ist der Boden einer konstruktiven Therapie. Ich sehe diese als eine Begegnung auf Augenhöhe mit Ihnen als ExpertIn Ihres (Er-)Lebens und mit mir als Expertin für psychische Gesundheit und Weiterentwicklung. Die Auseinandersetzung mit eigenen Themen vereinfacht und bereichert die persönliche Entwicklung und schafft Zugang zu inneren und äusseren Ressourcen.
Im Erstge...
Fortbildungen in Erziehungsberatung (u.a. SESK)
u.a. bei Daniela Holenstein, www.bildungszimmer.ch, Weiterbildung
Fortbildungen in Ego States Therapie
u.a. bei Dr. med. Erwin Lichtenegger, Winterthur, Weiterbildung
Fortbildungen in ACT
u. a. bei Louise Hayes, Dozentin und Autorin, Weiterbildung
Fortbildungen in Paar- und Sexualtherapie
u. a. bei David Schnarch, Autor und Dozent, Weiterbildung
Fortbildungen in Schematherapie
istos, UPK (u. a. bei Christoph Fuhrhans; Lukas Nissen, Michael Sturm) , Weiterbildung
Fortbildungen in DBT
AWP, ipw (u.a. bei Florian Leihener), Weiterbildung
Master of Science / lic. phil. I (Neuropsychologie)
Universität Zürich, Weiterbildung
Fortbildungen in Erziehungsberatung (u.a. SESK)
u.a. bei Daniela Holenstein, www.bildungszimmer.ch, Weiterbildung
Fortbildungen in Ego States Therapie
u.a. bei Dr. med. Erwin Lichtenegger, Winterthur, Weiterbildung
Fortbildungen in ACT
u. a. bei Louise Hayes, Dozentin und Autorin, Weiterbildung
Fortbildungen in Paar- und Sexualtherapie
u. a. bei David Schnarch, Autor und Dozent, Weiterbildung
Fortbildungen in Schematherapie
istos, UPK (u. a. bei Christoph Fuhrhans; Lukas Nissen, Michael Sturm) , Weiterbildung
Fortbildungen in DBT
AWP, ipw (u.a. bei Florian Leihener), Weiterbildung
Master of Science / lic. phil. I (Neuropsychologie)
Universität Zürich, Weiterbildung
Leben beinhaltet auch das Meistern von Herausforderungen und die persönliche Weiterentwicklung. Sie dabei bestmöglich unterstützen zu können, ist Sinn und Passion meiner Arbeit.
Im therapeutischen Prozess arbeite ich methodenintegrativ und nutze Elemente aus der systemischen, kognitiv-verhaltenstherapeutischen (u.a. Schematherapie, ACT), transaktionsanalytischen, gestalttherapeutischen (u.a. Ego States), hypnotherapeutischen und achtsamkeitsbasierten Ausrichtung. Dies ermöglicht ein bedürfnisgerechtes Vorgehen und Weiterentwicklung auf breitem Raum. Die therapeutische Beziehung ist der Boden einer konstruktiven Therapie. Ich sehe diese als eine Begegnung auf Augenhöhe mit Ihnen als ExpertIn Ihres (Er-)Lebens und mit mir als Expertin für psychische Gesundheit und Weiterentwicklung. Die Auseinandersetzung mit eigenen Themen vereinfacht und bereichert die persönliche Entwicklung und schafft Zugang zu inneren und äusseren Ressourcen.
Im Erstgespräch besprechen wir erste Themen, Fragen, therapeutische Möglichkeiten und die Administrativa einer möglichen gemeinsamen Wegstrecke.
Seit Sommer 2022 werden die Kosten der Psychotherapie über die Grundversicherung gedeckt, wenn eine sogenannte "Anordnung" des Hausarztes vorliegt. Am besten erkundigen Sie sich direkt bei Ihrer Krankenkasse über Ihre Möglichkeiten. Eine andere Möglichkeit (je nach Anliegen) ist, dass Sie die Kosten für Ihre persönliche Weiterentwicklung selber tragen.