Certificato FSEA di formatrice per adulti
2021 Istituto Universitario Federale per la Formazione Professionale, Teilzeit, 1 Jahre

Mindfulness Self-Compassion Trained Teacher
2021- Center for Mindfulness Self-Compassion, Weiterbildung

Certificato settoriale OmL TC; terapia della Polarità
2020 OmL TC, Teilzeit, 1 Jahre

Mindful Self-Compassion Teacher Training
2020 Center for Mindful Self-Compassion, Teilzeit, 2 Jahre

Operatore per Persone Altamente Sensibili
Persone Altamente Sensibili Italia, dott.ssa Elena Lupo, Weiterbildung

Polarity Therapeutin
2010 Polarity Bildungszentrum, Zürich, Teilzeit, 11 Jahre Zusatzversicherung anerkannt

Somatic Experience
2013 Zentrum für Innere Ökologie Zürich, Teilzeit, 8 Jahre

Master in Mindfulness MBSR & MBCT
2018 APL Italia, Teilzeit, 1 Jahre

BSc Psychology (Hon) (Open)
2017 Open University England, Teilzeit, 2 Jahre

Craniosacral Therapeutin
2016 Upledger Institut, Teilzeit, 4 Jahre Zusatzversicherung anerkannt

BENVENUTO/A,
Sono una persona altamente sensibile e lavoro come Terapista Complementare con Diploma Federale e insegnante di Mindfulness, sia per adulti che per adolescenti.
Sono specializzata in Alta Sensibilità, ansia, iperattività, stress, tensioni, depressione, emotività, traumi e ripristino dell'equilibrio tra mente e corpo.

Il lavoro si svolge nella prospettiva del potenziamento (empowerment), sviluppa nuove consapevolezze, rafforza risorse individuali e fattori di resilienza, aumenta la percezione di sé, la capacità di autoregolarsi e di riconoscere modi di comportamento per eliminare blocchi fisici, emotivi e mentali.
POLARITY
La terapia Polarity è stata creata dal Dr. Randolph Stone (1890–1981), chiropratico, osteopata e naturopata. Polarity lavora sulla salute della persona e sulle sue risorse, stimolando l'autoguarigione a livello energetico.
Il terapista ha una funzione neutra: collega diversi punti del corpo del paziente vestito, creando un campo che favorisce la trasformazione a livello fisico, psichico e mentale.

Il risultato è: l'energia accumulata rifluisce, il respiro aumenta, il sistema nervoso si rilassa, un nuovo equilibrio tra corpo, anima e mente si forma, dando spazio a una nuova consapevolezza.
Il tutto viene svolto in una prospettiva olistica. Polarity comprende il lavoro sul corpo, lo yoga, la comunicazione, l'alimentazione e la consapevolezza.

WILLKOMMEN,
Ich bin eine hochsensible Person und arbeite als KomplementärTherapeutin mit eidgenössischem Diplom sowie als Achtsamkeitslehrerin (Mindfulness) für Erwachsene und Jugendliche.
Ich bin spezialisiert auf Hochsensibilität, Angst, Hyperaktivität, Stress, Spannungen, Depressionen, emotionale Themen, Traumata und die Wiederherstellung des Gleichgewichts zwischen Körper und Geist.

Meine Arbeit basiert auf einem ganzheitlichen Empowerment-Ansatz: Sie fördert neue Bewusstheit, stärkt individuelle Ressourcen und Resilienzfaktoren, verbessert die Selbstwahrnehmung und Selbstregulation und unterstützt dabei, Verhaltensmuster zu erkennen, die körperliche, emotionale und mentale Blockaden lösen können.

POLARITY
Das natürliche und ganzheitliche Gesundheitsmodell Polarity wurde von Dr. Randolph Stone (1890–1981), einem Chiropraktiker, Osteopathen und Naturheilkundler, entwickelt.
Polarity arbeitet mit den Gesundheitsressourcen des Menschen und regt die Selbstheilung auf energetischer Ebene an.

Der/die Therapeut/in nimmt dabei eine neutrale Rolle ein: Er/Sie verbindet verschiedene Punkte am bekleideten Körper des Klienten/der Klientin und erzeugt ein Energiefeld, das körperliche, psychische und mentale Wandlungsprozesse unterstützt.

Das Resultat: Gespeicherte Energie kommt in Fluss, der Atem vertieft sich, das Nervensystem entspannt sich, ein neues Gleichgewicht zwischen Körper, Seele und Geist entsteht – und öffnet den Raum für ein neues Bewusstsein.
Polarity umfasst Körperarbeit, Yoga, Kommunikation, Ernährung und Achtsamkeit.