Im schönen Engadin aufgewachsen, liebe ich die Natur und die Bewegung. Bewegung ist Leben – Leben ist Bewegung! Das körperliche und seelische Wohlbefinden eines Menschen hängt stark von seiner Bewegungsfähigkeit ab.
Als Dipl. Masseurin und Dipl. Bewegungspädagogin Level 3 ist mir wichtig, eine ganzheitliche Begleitung anzubieten.
Nach meinen Ausbildungen zur Wellness Trainerin 1 (240Std.), Bewegungspädagogin Level 3 (3700Std.), Personal Trainerin (100Std.) ,Masseurin(544Std.) und APM Therapeutin Level 2 (540Std.) konnte ich in verschiedenen Institutionen wie Kliniken, Hotels und Physiotherapie wertvolle Erfahrungen sammeln.
Nebst meiner Massagepraxis biete ich Bewegungskurse in Pilates und Outdoortraining an.
Vivezza - Lebendigkeit, Lebensfreude aber auch Power, Vitalität und Dynamik - das sind Attribute, die mir sehr wichtig sind.
Mein Ziel ist es, Menschen zu bewegen. Bewegen im praktischen und gesundheitsorientierten Sinne. Sowie begl...
Akupunktur Massage nach Radloff
2025 Lehrinstitut Radloff , Teilzeit, 4 Jahre Zusatzversicherung anerkannt
Klassische Massage
2003 HWS Huber Widemann Schule AG, Teilzeit, 3 Jahre Zusatzversicherung anerkannt
Manuelle Lymphdrainage und Physikalische Ödemtherapie
2003 HWS Huber Widemann Schule AG, Teilzeit, 1 Jahre Zusatzversicherung anerkannt
Bewegungspädagogin Level 3
2003 HWS Huber Widemann Schule AG(ehemalige GDS/IfB Basel), Vollzeit, 3 Jahre Zusatzversicherung anerkannt
Wellnesstrainerin
1999 Migros Klubschule Olten, Teilzeit, 1 Jahre
Akupunktur Massage nach Radloff
2025 Lehrinstitut Radloff , Teilzeit, 4 Jahre Zusatzversicherung anerkannt
Klassische Massage
2003 HWS Huber Widemann Schule AG, Teilzeit, 3 Jahre Zusatzversicherung anerkannt
Manuelle Lymphdrainage und Physikalische Ödemtherapie
2003 HWS Huber Widemann Schule AG, Teilzeit, 1 Jahre Zusatzversicherung anerkannt
Bewegungspädagogin Level 3
2003 HWS Huber Widemann Schule AG(ehemalige GDS/IfB Basel), Vollzeit, 3 Jahre Zusatzversicherung anerkannt
Wellnesstrainerin
1999 Migros Klubschule Olten, Teilzeit, 1 Jahre
Im schönen Engadin aufgewachsen, liebe ich die Natur und die Bewegung. Bewegung ist Leben – Leben ist Bewegung! Das körperliche und seelische Wohlbefinden eines Menschen hängt stark von seiner Bewegungsfähigkeit ab.
Als Dipl. Masseurin und Dipl. Bewegungspädagogin Level 3 ist mir wichtig, eine ganzheitliche Begleitung anzubieten.
Nach meinen Ausbildungen zur Wellness Trainerin 1 (240Std.), Bewegungspädagogin Level 3 (3700Std.), Personal Trainerin (100Std.) ,Masseurin(544Std.) und APM Therapeutin Level 2 (540Std.) konnte ich in verschiedenen Institutionen wie Kliniken, Hotels und Physiotherapie wertvolle Erfahrungen sammeln.
Nebst meiner Massagepraxis biete ich Bewegungskurse in Pilates und Outdoortraining an.
Vivezza - Lebendigkeit, Lebensfreude aber auch Power, Vitalität und Dynamik - das sind Attribute, die mir sehr wichtig sind.
Mein Ziel ist es, Menschen zu bewegen. Bewegen im praktischen und gesundheitsorientierten Sinne. Sowie begleiten im persönlichen Prozess.
Immer mittwochs 19.00-20.00Uhr findet Pilates im Sihlsports statt ( Momentan alle Plätze besetzt) und freitags von 8.30-10.00Uhr das Outdoortraining.
Um meine Kenntnisse zu erweitern habe ich im Jahr 2021 die Ausbildung zur Therapeutin der Akupunkturmassage nach Radloff begonnen, welche ich anfangs 2023 mit dem Level 1 (KK-Anerkannt)abgeschlossen habe. Weiter geht es bis ins Jahr 2025 mit dem Ziel den Level 2 abzuschliessen .
Die Praxis ist ferienhalber von 18.04.-02.05.2025 geschlossen.
Ich freue mich auf deine Nachricht!
Nicole Portmann