«Oft ist das, wovor wir uns am meisten fürchten, das, worauf wir eigentlich am meisten hoffen.»
Ohne Zweifel braucht es Mut, sich auf eine psychotherapeutische Begleitung einzulassen. Ich biete Ihnen einen ruhigen, geschützten und professionellen Raum, in dem Sie mithilfe Ihres eigenen Wissens Blockaden überwinden und zu neuem Wohlbefinden gelangen.
Menschen bei Ihrer persönlichen und beruflichen Entwicklung zu unterstützen, ist für mich eine Herzensangelegenheit. Immer wieder ist es unbeschreiblich zu erleben, wie sich der Mensch erholen und Vertrauen in seine eigenen Fähigkeiten zurückerlangen kann.
In meiner Praxis ist jeder herzlich willkommen: ob Erwachsene mit psychischen Schwierigkeiten, junge Führungskräfte, Erwachsene mit ADS/ADHS-Symptomatik oder Menschen, die sich weiterentwickeln möchten.
PSYCHOTHERAPIE
Methodisch unterstütze ich Sie unter anderem mit der Gesprächspsychotherapie nach Rogers. Der Therapieansatz beruht...
Eidgenössisch anerkannte Psychotherapeutin
2016 Ausbildungsinstitut GFK, Klientenzentrierte Gesprächs- und Körperpsychotherapie , Teilzeit, 6 Jahre Grundversicherung anerkannt
Dipl. Psychologin FH
2008 ZHAW für angewandte Psychologie, Vollzeit, 4 Jahre
Eidgenössisch anerkannte Psychotherapeutin
2016 Ausbildungsinstitut GFK, Klientenzentrierte Gesprächs- und Körperpsychotherapie , Teilzeit, 6 Jahre Grundversicherung anerkannt
Dipl. Psychologin FH
2008 ZHAW für angewandte Psychologie, Vollzeit, 4 Jahre
«Oft ist das, wovor wir uns am meisten fürchten, das, worauf wir eigentlich am meisten hoffen.»
Ohne Zweifel braucht es Mut, sich auf eine psychotherapeutische Begleitung einzulassen. Ich biete Ihnen einen ruhigen, geschützten und professionellen Raum, in dem Sie mithilfe Ihres eigenen Wissens Blockaden überwinden und zu neuem Wohlbefinden gelangen.
Menschen bei Ihrer persönlichen und beruflichen Entwicklung zu unterstützen, ist für mich eine Herzensangelegenheit. Immer wieder ist es unbeschreiblich zu erleben, wie sich der Mensch erholen und Vertrauen in seine eigenen Fähigkeiten zurückerlangen kann.
In meiner Praxis ist jeder herzlich willkommen: ob Erwachsene mit psychischen Schwierigkeiten, junge Führungskräfte, Erwachsene mit ADS/ADHS-Symptomatik oder Menschen, die sich weiterentwickeln möchten.
PSYCHOTHERAPIE
Methodisch unterstütze ich Sie unter anderem mit der Gesprächspsychotherapie nach Rogers. Der Therapieansatz beruht darauf, dem Klienten mit Menschlichkeit, Respekt und Akzeptanz zu begegnen. Gemeinsam tauchen wir in Ihre Welt - bestehend aus Emotionen, Erfahrungen und Wahrnehmungen – ein, um zu therapeutischer Veränderung zu gelangen.
ADHS/ADS-COACHING
Mit dem allgemeinen Ziel, Situationen leichter zu meistern, hilft das Einzelcoaching in unterschiedlichen Lebenslagen. Ein Coaching bringt Sie beruflich weiter und stärkt Ihre Alltagskompetenzen. Gemeinsam mit Ihnen entwickle ich alltagstaugliche, individuelle Selbsthilfestrategien. Wir erstellen beispielsweise Zeitpläne und suchen nach Lösungen, die Sie dabei unterstützen, Aufgaben zu planen, anzupacken und durchzuführen. Sie lernen, sich besser zu strukturieren und stärken damit gleichzeitig Ihren Selbstwert. Auch der Umgang mit Gefühlsschwankungen wird beim Coaching betrachtet, damit wir gemeinsam in Zukunft Ihren Alltagsstress reduzieren.
Ich freue mich, Sie in Ihrem persönlichen Veränderungsprozess begleiten zu dürfen.