Master in Coaching, Supervision und Organisationsentwicklung FH / BSO
2008 FH n/w, Teilzeit, 4 Jahre

Dipl. Neurofeedback-Therapeutin
2005 INF, Teilzeit, 2 Jahre Zusatzversicherung anerkannt

Dipl. Stressregulationstrainerin
2009 SZS Schweizerisches Zentrum für Stressforschung, Teilzeit, 1 Jahre

Dipl. Akupresseurin
1995 Biomedica, Teilzeit, 2 Jahre Zusatzversicherung anerkannt

Dipl. Sozialarbeiterin
1985 ZHNW, Vollzeit, 3 Jahre

Lehrerin für Gestaltung
1990 ZHDK, Vollzeit, 2 Jahre

Unser Gehirn schläft nie, sondern steht in einem andauernden Lernprozess und ist plastisch bis ins hohe Alter! Wenig förderliche neuronale Muster, die sich u.a. in Form von Stresssymptomen, Angst, Konzentrationsmangel, Depression oder Schlafmangel etc. äussern, können durch Gehirn-Training mit neuen Mustern ‚überschrieben‘ werden

Im Coaching arbeite ich systemisch lösungsorientiert, mit NLP-Übungen und resilienzfokussiert - das heisst, wir arbeiten u.a. mit Imaginationen, richten den Blick hin zu den Perspektiven, Ressourcen und Möglichkeiten statt auf Problemursachen und Defizite. Nach Wunsch kann der Coachingprozess unterstützt und beschleunigt werden durch Neurofeedback, Klopfakupressur und Aktivwachhypnose. Neurofeedback ist eine Form von Biofeedback, eine PC-gestützte, wissenschaftlich stark erforschte Methode.
Über die Jahrzehnte habe ich mich spezialisiert auf das Begleiten von beruflichen und privaten Veränderungsprozessen sowie auch von extremen Lebenssituationen.

Ich führe ausserdem Trainings und Workshops durch rund um das Thema Selbstmanagement, Stresscoping und Resilienz, wie auch Train-The-Trainer-Seminare für Beratende, Führungskräfte und Sozialtätige. Seit 1991 bin ich tätig im Bereich Coaching/Beratung und seit 1994 zusätzlich in der Erwachsenenbildung.
Weitere Erfahrungen: Rund 10 Jahre Erfahrung im Projektaufbau (diverse Dienstleistungen für Stellensuchende). Insgesamt 18 Jahre Erfahrung in der Arbeitsmarktintegration in verschiedenen Positionen und Funktionen - u.a. als RAV-Leiterin.

Angebot der a-change GmbH -

Massgeschneiderte Trainings und Schulungen für Firmen und soziale Organisationen im Softskill-Bereich mit Inhalten wie Resilienzförderung, lösungsorientierte Gesprächsführung, Tools der Prozessbegleitung, Konfliktmanagement; Stressregulation und Kreativitätsentwicklung.

Einzelsitzungen in Führungscoaching, Standortbestimmungen und Neurofeedback.

Speziell an meinem Angebot ist die Kombination von Coaching und Neurofeedback.
Siehe

Video mit Vorstellung der Neurofeedback-Praxis: oder auf youtube 'Neurofeedback Zürich'

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