Dipl. Atemtherapeutin/Atempädagogin
2015 Institut Atem Bewegung Therapie GmbH, Teilzeit, 3 Jahre Zusatzversicherung anerkannt

«Der ursprüngliche Atem von der Geburt begleitet uns bis zum letzten Atemzug.» Doch dies kann sich bereits nach ca. 20 Jahren oder durch Trauma oder Beschwerden verändern. Da gibt es MEHR zu entdecken!

Mein Ziel mit Ihnen ist, ein Weg zurück zum ursprünglichen Atem zu finden. Das heisst die Verbesserung der Atemqualität, die Vertiefung der Atmung, die Harmonisierung des Atemrhythmus und die Stärkung der Atemkraft. Diese Ziele können Sie in bequemen Kleidern im Liegen, im Sitzen oder auch im Stand und im Gehen erlangen.
Die sanfte Art der Atemtherapie unterstützt unter anderem Krankheiten der Atemwegsorgane und funktionellen Atemstörungen, Long-Covid, Herz-Kreislauf -Erkrankungen, COPD. Weitere Behandlungsfelder sehen sie bei Symptomen.

Seit meinem Abschluss 2015 als Dipl. Atemtherapeutin und -pädagogin nach Middendorf, konnte ich bereits viele Erfahrungen sammeln.

Durch einen eigenen Erlebnisfall im 2016 sehe ich das Leben mit anderen Augen. Die körperlichen, geistigen und seelischen Herausforderungen stärken die Selbstwahrnehmung und den Umgang mit sich selber.

In Einzelsettings für Kinder, Jugendliche, Erwachsene und Senioren sowie Gruppensettings für Erwachsene und Senioren gebe ich authentisch mein Wissen weiter. Gezielt können Ressourcen erkannt und umgesetzt werden.

Professionell gehe ich Schritt um Schritt individuell, flexibel auf Sie ein und integriere die Gegebenheit im Jetzt.

Ich arbeite Vormittag DI, MI, FR und DI Abend von zu Hause aus in eigener Praxis.
Nachmittags gebe ich Gruppenstunden im Altersheim, Forum Sankt Niklaus in Niederbuchsiten und Einzeltherapie in der Stiftung Maihof in Zug und Steinhausen.

Nach Absprache komme ich mit tragbarer Liege zu Ihnen nach Hause.

Meine Motivation ist jedem der offen und bereit ist, Unterstützung zu geben seine RESSOURCEN zu erkennen und diese im Alltag umzusetzen. Mit «dem Erfahrbaren Atem nach Ilse Middendorf» sowie weiteren Kenntnissen aus Weiterbildungen, diese zu integrieren und transferieren.

Die Klienten sprechen sie seien mehr entspannt, sie konnten runterfahren, die Anspannung vom Alltag wo sie unter Strom gewesen sind ist gelöst (Selbstregulation), sie können auch Unterschiede in ihren Körperseiten empfinden (Selbstwahrnehmung). Sie wollen Übungen die sie als Ressource gelernt haben im Alltag umsetzen (integrieren) manche seien bereits im Alltag angekommen (transferiert).

Ich freue mich sehr dieses Wissen an Sie weiterzugeben, damit auch Sie die Erfahrung bekommen was alles in Ihrem Atem steckt. Denn Sie atmen ja, doch da gibt es MEHR zu entdecken.

Mit dem erlangen als KomplementärTherapeutin mit eidg. Diplom Methode Atemtherapie, seit Oktober 2023, freut es mich Sie in meiner Praxis, in einer Gruppenstunde oder bei Ihnen zu Hause begrüssen zu dürfen.

Atmen Sie sich frei bei Cornelia Frey!