Meine Angebote richten sich an Männer, Frauen, Paare und Singles, welche sich vertiefter mit ihren Lebens-, Beziehungs- und Körperthemen und/oder mit ihrer Sexualität auseinandersetzen - dabei ihr volles Lebenspotential ausschöpfen wollen. Dies geschieht über das therapeutische Gespräch, Körper- und Atemarbeit, achtsamkeitsbasierte Methoden, Entspannung, Meditationen, Ausdruck, Bewegung, Tanz und anderen kreativen Medien.
Mich überzeugt die Arbeit über den Körper, da der Zugang zu sich selber und zur eigenen Intuition unterstützt wird. Selbstheilungskräfte sowie ein achtsamer Umgang mit sich selbst werden angeregt. Da das emotionale Erleben eng mit dem Körper verknüpft ist, unterstützt sie, einen Zugang zu Emotionen sowie Umgang mit schwierigen Emotionen zu finden. Zudem gewinnen Sie an Lebensqualität: Sie fühlen sich lebendiger, vitaler, kreativer, selbstbewusster, ausgeglichener, handlungsfähiger und fühlen sich im eigenen Körper mehr zu...
Dipl. Kunsttherapeutin ED, Fachrichtung Bewegungs- und Tanztherapie
2017 Eidgenössische Fachprüfung SBFI, OdA KSKV/CASAT, Teilzeit, 1 Jahre Zusatzversicherung anerkannt
Dipl. Sexualtherapeutin DAS
2018 Universität Basel , Teilzeit, 2 Jahre
Ressourcen- und Prozessorientierte Tanz- und Bewegungstherapie
2010 IAC Integratives Ausbildungszentrum Zürich, Teilzeit, 5 Jahre Zusatzversicherung anerkannt
Soziale Arbeit (HF)
1998 BFF Bern, Vollzeit, 3 Jahre
Dipl. Kunsttherapeutin ED, Fachrichtung Bewegungs- und Tanztherapie
2017 Eidgenössische Fachprüfung SBFI, OdA KSKV/CASAT, Teilzeit, 1 Jahre Zusatzversicherung anerkannt
Dipl. Sexualtherapeutin DAS
2018 Universität Basel , Teilzeit, 2 Jahre
Ressourcen- und Prozessorientierte Tanz- und Bewegungstherapie
2010 IAC Integratives Ausbildungszentrum Zürich, Teilzeit, 5 Jahre Zusatzversicherung anerkannt
Soziale Arbeit (HF)
1998 BFF Bern, Vollzeit, 3 Jahre
Meine Angebote richten sich an Männer, Frauen, Paare und Singles, welche sich vertiefter mit ihren Lebens-, Beziehungs- und Körperthemen und/oder mit ihrer Sexualität auseinandersetzen - dabei ihr volles Lebenspotential ausschöpfen wollen. Dies geschieht über das therapeutische Gespräch, Körper- und Atemarbeit, achtsamkeitsbasierte Methoden, Entspannung, Meditationen, Ausdruck, Bewegung, Tanz und anderen kreativen Medien.
Mich überzeugt die Arbeit über den Körper, da der Zugang zu sich selber und zur eigenen Intuition unterstützt wird. Selbstheilungskräfte sowie ein achtsamer Umgang mit sich selbst werden angeregt. Da das emotionale Erleben eng mit dem Körper verknüpft ist, unterstützt sie, einen Zugang zu Emotionen sowie Umgang mit schwierigen Emotionen zu finden. Zudem gewinnen Sie an Lebensqualität: Sie fühlen sich lebendiger, vitaler, kreativer, selbstbewusster, ausgeglichener, handlungsfähiger und fühlen sich im eigenen Körper mehr zuhause.
Sie erhalten Unterstützung in belastenden Lebenssituationen und Krisen, beispielsweise bei Beziehungs- oder familiären Konflikten, beruflichem Stress, psychischen Belastungen wie Depression oder traumatischen Erfahrungen, Schwierigkeiten in der Sexualität.
SIE in Ihrer Einzigartigkeit mit Ihren individuellen Themen, Bedürfnissen und Anliegen stehen für mich im Zentrum der Therapie.
Seit mehr als 20 Jahren begleite ich Menschen in unterschiedlichsten Lebenssituationen, zuerst als Sozialpädagogin, seit zwölf Jahren als Bewegungs- und Tanztherapeutin, sowohl in eigener Praxis als auch im klinischen Setting, und seit vier Jahren als Sexualtherapeutin.
Die Arbeit als Paar- und Sexualtherapeutin liegt mir besonders am Herzen, da ich menschliche Beziehungen und Sexualität als wichtige Zugangsquelle zu Lebensenergie und Lebensqualität erachte. Es macht mir Freude, diese Passion auch mit meinem Mann zu teilen, mit dem ich auch gemeinsame Paarberatungen und Gruppensettingsanbiete.
Methoden:
Die Bewegungs- und Tanztherapie ist ein ganzheitlich kreativer Ansatz, macht individuelle Lebensthemen und Entwicklungsprozesse bewusst und deckt einengende Handlungs- und Beziehungsmuster auf. Gleichzeitig können Erlebensqualitäten und Handlungsmöglichkeiten spielerisch erprobt werden.
Angebot:
Einzeltherapien, Tanz-Meditationen (Gruppenangebot) sowie weitere prozessorientierte Gruppenangebote
Paarberatung und Sexualtherapie:
Das Angebot richtet sich an Menschen in einer Partnerschaft und Singles, welche den Wunsch nach erfüllten Beziehungen bzw. einer befriedigenden Sexualität haben. Ich begleite Sie hauptsächlich über das Gespräch. Nach Wunsch flechte ich körperorientierte und kreative Methoden wie in der Bewegungs- und Tanztherapie ein. Intime Übungen finden zuhause im geschützten Rahmen statt und werden im therapeutischen Gespräch reflektiert. Neben Einzel- und Paarberatungen biete ich mit meinem Mann (Felix Würsten) die Seminarreihe "Mutig Lieben" für Singles und Paare an (Gruppenangebot).