SHIATSU
Wohlbefinden erfahren
Blockaden lösen
In seine Kraft und Lebensbalance finden
Aus einer andauernden Unausgewogenheit in einem oder mehreren Lebensbereichen, sei es beruflich oder persönlich, resultieren viele Verspannungen, Erschöpfung, Schlafstörungen oder andere Beschwerden. In einer Shiatsubehandlung lege ich den Fokus auf die Stärkung des ganzheitlichen Wohlbefindens. Ankommen, Entspannen und nichts müssen ist genauso wichtig, wie im Gespräch auf Deine Lebensthemen eingehen und gemeinsam Möglichkeiten für Veränderungen wahrnehmen.
Zusammen konkretisieren wir Wege in die für Dich stimmige Umsetzung. Ich freu mich Deine Gesundheit zu stärken und Dich in deine Lebensbalance mit Shiatsu begleiten zu dürfen.
Coaching
Wie gut schlafen-wieder gelingen kann
mit mehr Lebensfreude,
Zuversicht und Selbstwirksamkeit seinen Alltag gestalten
Schlaflosigkeit hat viele Ursachen. Sorgen, Ängste, Krankheit und Schmerzen beeinträcht...
LTC Coach
2022 Baden-Baden, bei Veit Lindau, Teilzeit, 2 Jahre
Diplomierung zur Shiatsutherapeutin
2003 Kaiko Institut Zürich, Teilzeit, 4 Jahre Zusatzversicherung anerkannt
Nachdiplom und kontinuierliche Weiterbildung in Shin So Shiatsu
2008 zürich shiatsu international bei Tetsuro Saito und Zita Sieber, Teilzeit, 9 Jahre Zusatzversicherung anerkannt
Abschluss des Studiums der Sozialen Arbeit 2009
Fachhochschule für Soziale Arbeit, ZHAW Zürich, Weiterbildung
Zertifizierung tibetisches Heilyoga & Meditation 2014
Tulku Lobsang, Nangten Menlang Buddhist Medical Center, Weiterbildung
LTC Coach
2022 Baden-Baden, bei Veit Lindau, Teilzeit, 2 Jahre
Diplomierung zur Shiatsutherapeutin
2003 Kaiko Institut Zürich, Teilzeit, 4 Jahre Zusatzversicherung anerkannt
Nachdiplom und kontinuierliche Weiterbildung in Shin So Shiatsu
2008 zürich shiatsu international bei Tetsuro Saito und Zita Sieber, Teilzeit, 9 Jahre Zusatzversicherung anerkannt
Abschluss des Studiums der Sozialen Arbeit 2009
Fachhochschule für Soziale Arbeit, ZHAW Zürich, Weiterbildung
Zertifizierung tibetisches Heilyoga & Meditation 2014
Tulku Lobsang, Nangten Menlang Buddhist Medical Center, Weiterbildung
SHIATSU
Wohlbefinden erfahren
Blockaden lösen
In seine Kraft und Lebensbalance finden
Aus einer andauernden Unausgewogenheit in einem oder mehreren Lebensbereichen, sei es beruflich oder persönlich, resultieren viele Verspannungen, Erschöpfung, Schlafstörungen oder andere Beschwerden. In einer Shiatsubehandlung lege ich den Fokus auf die Stärkung des ganzheitlichen Wohlbefindens. Ankommen, Entspannen und nichts müssen ist genauso wichtig, wie im Gespräch auf Deine Lebensthemen eingehen und gemeinsam Möglichkeiten für Veränderungen wahrnehmen.
Zusammen konkretisieren wir Wege in die für Dich stimmige Umsetzung. Ich freu mich Deine Gesundheit zu stärken und Dich in deine Lebensbalance mit Shiatsu begleiten zu dürfen.
Coaching
Wie gut schlafen-wieder gelingen kann
mit mehr Lebensfreude,
Zuversicht und Selbstwirksamkeit seinen Alltag gestalten
Schlaflosigkeit hat viele Ursachen. Sorgen, Ängste, Krankheit und Schmerzen beeinträchtigen den Schlaf wie auch unklare Beziehungen, Existenzfragen und Überforderung. Ein Zuviel an Anregung oder Ablenkung kann den Schlaf ebenso vertreiben.
Für einen gesunden Schlaf ist es zentral wie wir unseren inneren Dialog gestalten und wie wir Dringliches und Wesentliches gut unterscheiden können. Gelingender Schlaf braucht auch Fähigkeiten wie Dankbarkeit und Selbstregulation, die weit über eine gesunde Schlafhygiene hinausgehen. Ich begleite Dich darin wie Du Sorgen, Überforderung und das unablässige Gedankenkarussell drehen kannst. Wieder Schlafen lernen ist eine Entscheidung Deine inneren Dialoge, Deine Zweifel, Deine Bedürfnisse neu auszurichten.
Bei weiteren Fragen schicke bitte eine Email und schreibe in wenigen Sätzen welches Thema Du verändern möchtest. Ich biete Dir ein kostenloses Erstgespräch, für 15 Minuten an.