Jeder Mensch begegnet im Leben Herausforderungen, die allein nur schwer zu bewältigen sind. Ich begleite Einzelpersonen, Paare und Familien in belastenden Lebenssituationen sowie in persönlichen oder partnerschaftlichen Veränderungsprozessen.

Mein Anliegen ist es, einen geschützten Raum zu schaffen, in dem Sie mit Ihren Gedanken, Gefühlen und Fragen willkommen sind.

Ich arbeite mit einem systemischen und körperzentrierten Ansatz und betrachte den Menschen in seiner Ganzheit. Gemeinsam erkunden wir bestehende Muster, stärken Ihre Ressourcen und entwickeln neue Perspektiven sowie individuelle Lösungswege. Dabei sind mir Wertschätzung, Empathie und eine vertrauensvolle Zusammenarbeit besonders wichtig.

Ergänzend biete ich Autogenes Training an – sowohl für Einzelpersonen als auch in Gruppen. Diese bewährte Entspannungsmethode unterstützt dabei, Stress abzubauen, innere Ruhe zu finden, die Körperwahrnehmung zu stärken und das seelische Gleichgewicht nachhaltig zu fördern.

Ich berate auf Deutsch und Englisch. Meine Praxis befindet sich in Winterthur.