Komplementärtherapeutin
2023 IKT Institut, Teilzeit Zusatzversicherung anerkannt

Fitnesstrainer
Universität Konstanz, Weiterbildung

Sportwissenschaft
2020 Universität Konstanz, Vollzeit, 3 Jahre

Dipl. Yoga Therapeutin
2022 Ayur Yoga Center Zürich, Teilzeit, 3 Jahre Zusatzversicherung anerkannt

Yoga-Therapie ist ein ganzheitlicher Ansatz zur Förderung von körperlichem, geistigem und emotionalem Wohlbefinden. Gemeinsam identifizieren wir die Ursachen deiner Beschwerden und erstellen einen personalisierten Therapieplan. Gesundheit bedeutet mehr als nur die Abwesenheit von Krankheit - es geht um vollständiges Wohlbefinden. Als Therapeutin begleite und unterstütze ich dich auf diesem Weg. Yoga bietet Tools zur Selbstregulation von Körper und Geist, einschließlich Asanas, Atemtechniken und Meditation. Wir erarbeiten gemeinsam einen ganzheitlichen Plan, der alle Aspekte deiner Gesundheit berücksichtigt. Ich stehe dir zur Seite, um sicherzustellen, dass du die Techniken effektiv anwendest und das ultimative Glück - Frieden mit dir selbst - erreichst.

*English Version:

Yoga therapy is a holistic approach to promoting physical, mental, and emotional well-being. Together, we identify the causes of your discomfort and create a personalized therapy plan. Health is more than just the absence of illness—it encompasses complete well-being. As a therapist, I accompany and support you on this journey. Yoga provides tools for self-regulation of the body and mind, including asanas, breathing techniques, and meditation. We work together to develop a comprehensive plan that addresses all aspects of your health. I am here to ensure that you effectively apply these techniques and achieve the ultimate happiness—peace with yourself.