Diesen Monat in der Oliv-Zeitschrift: Im Takt bleiben! Unser Körper liebt Rhythmus. Wenn wir essen, schlafen und aktiv sind, folgt er einer inneren Uhr. Wer regelmässig isst, kann Verdauung, Energie und Wohlbefinden spürbar unterstützen. Hier gehts zum Artikel.