Falkenstrasse 26, 8008 Zürich

Vogelsangstrasse 52, 8006 Zürich

Mich fasziniert, wie sich Ernährung und Psyche gegenseitig beeinflussen. Warum essen Menschen, was sie essen? Welche Rolle spielen Gewohnheiten, Vorlieben, kulturelle Einflüsse und Umweltfaktoren bei der Auswahl der Lebensmittel? Und wie beeinflussen kognitive Prozesse wie Achtsamkeit oder das Wissen über gesunde Ernährung das Essverhalten? Die Ernährungspsychologie beruht auf der Ernährungswissenschaft,…

Minervastrasse 113, 8032 Zürich

Mainaustrasse 28, 8008 Zürich

Felsenrainstrasse 1, 8052 Zürich

Während meines Studiums zur Ernährungsberaterin habe ich als Praktikantin am NHK Institut mit Laura Koch das Kochbuch „Essen, geniessen, gesund bleiben“ realisieren dürfen. An diese kreative und inspirierende Zeit knüpfe ich nun als Mitglied des UNIKUM-NUTRITION-Teams an. Seit ich mich mit dem Thema Ernährung auseinandersetze, fasziniert mich der Individualismus der…

Militärstrasse 90, 8004 Zürich

Ganzheitlich-integrative Atem- und Körpertherapie. Durch achtsames Atmen können Beschwerden gelöst und die im Menschen angelegten körperlichen, seelischen und geistigen Kräfte gestärkt werden. Die Atemtherapie beinhaltet körperzentrierte Beratung, Behandlungen auf der Liege und geführten Meditationen. Besonders erfolgreich wirkt die Atemtherapie bei: Atembeschwerden, Stress, Erschöpfungszustände, Ängsten, Schlafstörungen, Schmerzen, Essstörungen

Neptunstrasse 63, 8032 Zürich

Ihre persönliche Orientierungshilfe aus einem Dschungel von Informationen und Angeboten zu gesunder Ernährung. Die 5-Elemente-Ernährung ist eine Säule der Traditionellen Chinesischen Medizin und wird u. a. erfolgreich bei Gewichtsoptimierung und Energiebalance angewendet. Ernährungspsychologische Beratung verbindet fundiertes ernährungsphysiologisches mit psychologischem Fachwissen und setzt an, wo FDH erfolglos bleibt. Sie hilft, unbewusste…

., 8000 Zürich

Hoffnungsstrasse 7, 8038 Zürich

Mit balanceYou! aus der der Diätspirale mit Yoyoeffekt herauskommen. Sie und Ihre Lebensumstände stehen im Zentrum meiner Beratung. Auf der Basis einer guten und vertrauensvollen Beziehung meistern wir auch die schwierigen Momente. Gemeinsam schaffen wir es, die fundierte Theorie in die Praxis am Kochtopf umzusetzen. Ich begleite Sie individuell und…

Hanfrose 16, 8055 Zürich