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Bewegung im Alter: was Eurythmische Übungen bewirken

Aug 21 2026
Sabine Schaer's Foto
Sabine Schaer Heileurythmistin, Dipl. Bewegungstherape
Bewegung im Alter: was Eurythmische Übungen bewirken können

Heileurythmie stärkt ganzheitlich Ein luftiger Schwung mit Rumpfbeuge oder bewusste Bewegungen der Handfläche: die Übungen aus der H…

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Bewegung Gesundheit

Sturzprävention im Alter

Mai 12 2025
Tashina Viola del Rio's Foto
Tashina Viola del Rio Komplementärtherapeutin Yogatherapie

Stürze zählen zu den häufigsten Unfallursachen im Alter. Sie können zu Knochenbrüchen und damit einer erheblichen Einschr&aum…

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Bewegung

Yogatherapie: Hilfe bei körperlichen und seelischen Beschwerden

Sep 6 2024
Sanasearch
Yogatherapie: Hilfe bei körperlichen und seelischen Beschwerden"

Was ist Yogatherapie? Yogatherapie ist eine spezielle Form des Yoga, die sich darauf konzentriert, gesundheitliche Probleme durch gezielte Übu…

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Bewegung

Makko Ho: Meridian-Dehnübungen für Zuhause

Mär 23 2020
Susanne Steger's Foto
Susanne Steger Komplementärtherapeutin OdAKT Shiatsu
Makko Ho: Meridian-Dehnübungen für Zuhause

Mit diesen sechs Meridiandehnungen, die Sie ganz einfach von Zuahause aus durchführen können, tragen Sie wesentlich zur Gesunderhaltung Ihre…

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Bewegung

Sportkinesiologie - Gesund zum Erfolg

Mai 22 2017
Flurin Caviezel's Foto
Flurin Caviezel Kinesiologe, eidg. Dipl. KT / Supervisor
Sportkinesiologie

Das Ziel der Sportkinesiologie Die Sportkinesiologie ist eine Möglichkeit, seine Leistungsbereitschaft zu verbessern, ohne Schaden anzurichten…

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Bewegung

Warum Personaltraining? Mit Motivation zum Fitnessziel

Nov 28 2016
Marc Sonderegger's Foto
Marc Sonderegger Master Sport Science, Personal Trainer
Personaltraining mit Personal Trainer

Viele Menschen wünschen sich eine bessere Fitness oder müssen sich aus gesundheitlichen Gründen mehr bewegen. Die meisten von ihnen wis…

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Bewegung

Ein Einblick in die Physiotherapie

Sep 26 2016
Sanasearch
Physiotherapie hilft bei Verletzungen

Erhalten Sie im folgenden Text einen Einblick in die Physiotherapie: Was ist Physiotherapie? Welche Möglichkeiten bieten sich Ihnen, einen Physio…

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Gesundheit Bewegung Massage

In 9 Schritten zu mehr Muskeln

Nov 4 2015
Shirley Grelli's Foto
Shirley Grelli MAS Gesundheitsförd./Ernährungsps. Beraterin
Ein Mann führt eine Kraftübung für den Muskelaufbau durch.

Stoffwechsel heisst: Es laufen stetig auf- und abbauende Prozesse ab. Bei den verschiedenen Muskelgruppen ist das genauso. Bei sportlichen Aktivit&aum…

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Bewegung
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