Gesundheits-Blog

Schlaf ist mehr als eine Ruhephase für Körper und Geist. Er ist ein unverzichtbarer Bestandteil unserer Gesundheit und spielt eine zentrale …

Was ist CBD? CBD ist eines von über 100 Cannabinoiden, die in der Cannabis-Pflanze vorkommen. Im Gegensatz zu Tetrahydrocannabinol (THC) hat C…

Liebe und Angst, Freude, Traurigkeit, Wut und Ekel sind menschliche Grundemotionen. Daneben unterscheidet die Psychologie viele weitere Emotionen, die…

Das Halschakra, auch als Kehlchakra oder Vishuddha-Chakra bekannt, ist das fünfte der sieben Hauptchakren im Körper und spielt eine entschei…

Wie ist die Krankenversicherung in der Schweiz aufgebaut? Die Grundlagen der Krankversicherung in der Schweiz regelt das Krankenversicherungsgesetz…

Chakraharmonie: Die Kraft der Energiezentren für ein ausgewogenes Leben Die Chakren sind energetische Zentren im Körper, die unsere physi…

Ursprung und Philosophie der Rhythmischen Massage Therapie Dr. Ita Wegman, eine Ärztin und Anthroposophin, entwickelte diese Methode auf der G…

Was ist Bewegungs- und Körpertherapie? Bewegungs- und Körpertherapie umfasst eine Vielzahl von Methoden, die Bewegung und Körperwahr…

Was ist Atemtherapie? Atemtherapie ist eine ganzheitliche Methode, die sich auf die bewusste Wahrnehmung und Regulation des Atems konzentriert. Sie…

Was ist Strukturelle Integration? Strukturelle Integration ist ein systematischer Ansatz zur Umstrukturierung des Bindegewebes, insbesondere des Fa…

Was ist Reflexzonentherapie? Die Reflexzonentherapie ist eine ganzheitliche Heilmethode, die ihren Ursprung in verschiedenen alten Kulturen hat, un…

Was ist die Trager-Therapie? Die Trager-Therapie ist eine Körpertherapie, die durch sanfte Bewegungen und Berührungen tief in das Nervens…

Was ist Akupressur? Akupressur basiert auf dem gleichen Prinzip wie die Akupunktur, verwendet jedoch statt Nadeln Druck mit den Fingern, Hände…

Was ist Rebalancing? Rebalancing ist eine Methode zur Wiederherstellung des körperlichen und emotionalen Gleichgewichts durch eine Kombination…

Was ist Kinesiologie? Die Kinesiologie basiert auf der Annahme, dass körperliche, emotionale und geistige Gesundheit eng miteinander verbunden…

Was ist Polarity Therapie? Die Polarity Therapie wurde entwickelt von Dr. Randolph Stone, einem österreichischen Chiropraktiker und Osteopathe…

Was ist die Alexander-Technik? Die Alexander-Technik ist eine Methode zur Schulung der Körperwahrnehmung und -koordination. Sie basiert auf de…

Was ist Yogatherapie? Yogatherapie ist eine spezielle Form des Yoga, die sich darauf konzentriert, gesundheitliche Probleme durch gezielte Übu…

Was ist integrative Kinesiologie? Integrative Kinesiologie ist eine ganzheitliche Therapieform, die den Menschen in seiner Gesamtheit betrachtet &n…

Cannabidiol, besser bekannt als CBD, gilt häufig als eine natürliche Option zur Linderung von Schmerzen. Doch was genau macht dieser pflanzl…