Viele Menschen wünschen sich eine bessere Fitness oder müssen sich aus gesundheitlichen Gründen mehr bewegen. Die meisten von ihnen wis…
Weiterlesen »Warum Personaltraining? Mit Motivation zum Fitnessziel
Gesundheits-Blog
Biodynamische Körperpsychotherapie
Erfahren Sie folgend mehr über die Biodynamik und dessen Einsatz bei psychischen Problemen. Was ist Biodynamik genau? Die Biodyna…
Weiterlesen »Sportler aufgepasst - Kinesio-Taping als Schmerztherapie
Woher stammt Kinesio-Taping? Die Behandlung mit dem Kinesio-Tape geht auf die japanische Heilkunde zurück. Mittlerweile kommt es in vielen phy…
Weiterlesen »Vegane Ernährung – Wichtige Nährstoffe und ihre Vorkommen
Wer gänzlich auf tierische Produkte und Erzeugnisse verzichtet, sollte besonders darauf achten, bestimmte Vitamine und Mineralstoffe ausreichend …
Weiterlesen »Herbstdepression – Was kann ich dagegen tun?
Im Gegensatz zu anderen Formen von Depressionen, die mit Appetit- und Schlaflosigkeit einhergehen, äussert sich eine Herbstdepression wie obengen…
Weiterlesen »Lomi-Lomi – Die spirituelle Massage aus Hawaii
Lomi-Lomi, auch Königin der Massagen genannt, ist eine therapeutische Körperarbeit, die uns seelisch und körperlich langfristig stä…
Weiterlesen »TCM - Natürliche Heilmittel gegen Blasenentzündung
Häufiger Harndrang und Schmerzen beim Wasserlösen sind typische Symptome einer Blasenentzündung. Statistiken zufolge kennt rund jede zw…
Weiterlesen »Bewusstsein stärken mit der Paarberatung
Sie wünschen sich eine harmonische Beziehung zurück? Wir erklären Ihnen worauf es bei der Paarberater-Suche ankommt und wie die Paarber…
Weiterlesen »Innere Ruhe spüren mit Autogenem Training
Ursprung und Bedeutung Der 1970 verstorbene deutsche Psychotherapeut Johannes Heinrich Schultz hat die Methode einst zur Ruhefindung entw…
Weiterlesen »Qi-Gong - Wirkungsbereiche kennen und passenden Kurs finden
Was bedeutet Qi-Gong? Das Wort Qi-Gong besteht aus zwei chinesischen Worten. „Qi“ bedeutet so viel wie vitale Kraft oder Lebensenergie,…
Weiterlesen »Reiki – Eine Therapiemethode gegen Stress
Sanasearch.ch
Wie der Job-Stress-Index aus dem Jahr 2015 der Gesundheitsförderung Schweiz berichtet, fühlt sich gut jeder fünfte Schweizer Erwerbst&a…
Weiterlesen »Ein Einblick in die Physiotherapie
Sanasearch.ch
Erhalten Sie im folgenden Text einen Einblick in die Physiotherapie: Was ist Physiotherapie? Welche Möglichkeiten bieten sich Ihnen, einen Physio…
Weiterlesen »Homöopathie – Sanfte Methode für Kinder
Homöopathie – Was ist das? Die Menge macht´s! Homöopathie geht davon aus, dass Ähnliches mit Ähnlichem geheilt werd…
Weiterlesen »Osteopathie bei Schreibabys
Nicole van Bommel Dipl. Osteopathin
Für frisch gewordene Eltern kann es zur Zerreisprobe werden, wenn das Neugeborene nicht zur Ruhe kommen will. Stress und Erschöpfung nagen a…
Weiterlesen »Pilates – Training für Körper, Geist und Seele
Der Ursprung von Pilates „Nach 10 Stunden fühlen Sie den Unterschied. Nach 20 Stunden sehen Sie den Unterschied. Und nach 30 Stunden hab…
Weiterlesen »Alles was Sie über die Akupressur wissen sollten
Woher stammt Akupressur? Die Akupressur ist ein Teilgebiet der über 5'000 Jahre alten Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Den Grund…
Weiterlesen »Bilder aus der Seele: Kunsttherapie bei Depression
Bin ich depressiv? Merkmale einer Depression Wenn Sie Depressionen erleben, werden die meisten alltäglichen Aufgaben zu unüberwindba…
Weiterlesen »Achtsames Essen, was heisst das?
Wie das Essverhalten ist und wie es sein sollte Das herrschende Überangebot an Nahrungsmitteln, ungesunde Ernährungsgewohnheiten und Essv…
Weiterlesen »Wenn Stress zu Schlafstörungen führt
Etwa jeder vierte Schweizer hat Probleme mit dem Ein- oder Durchschlafen. Ein häufig genannter Grund für Schlafstörungen ist Stress. We…
Weiterlesen »Mit der Therapiemethode Shiatsu gegen Burnout
Immer öfter wird von Psychiatern und Ärzten besonders Shiatsu als Methode der Komplementärtherapie zusätzlich zu einer traditionel…
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