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Gesundheits-Blog

Kategorien Alle Psychotherapie Massage Ernährung Manuelle Therapie Komplementärtherapie Alternativmedizin

Ergonomie und Rückengesundheit für Zuhause

Jul 3 2024
Sanasearch
Ergonomie und Rückengesundheit für Zuhause

Wie man sich bettet, so liegt man Die Qualität des Schlafes hat einen erheblichen Einfluss auf unsere Rückengesundheit. Eine schlechte Sc…

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Gesundheit

Augenlaserbehandlung: Alle Methoden im Vergleich

Jun 6 2024
Sanasearch
Augenlaserbehandlung: Alle Methoden im Vergleich

Was passiert beim Augen lasern? Eine Augenlaserbehandlung in der Schweiz zielt darauf ab, die Form der Hornhaut zu verändern, um das Licht kor…

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Gesundheit

Resilienz stärken mit kreativen Methoden

Mai 27 2024
Sandra Dätwyler's Foto
Sandra Dätwyler Kunsttherapeutin Malen/Gestalten
Resilienz stärken mit kreativen Methoden

Resilienz ist die Fähigkeit, sich von Stress und Rückschlägen zu erholen und gestärkt daraus hervorzugehen. Sie ist entscheidend f…

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Psychologie

Gesunde Ernährung im Alter

Mai 16 2024
Antonia Züger's Foto
Antonia Züger Ernährungs-Psychologische Beraterin IKP
Gesunde Ernährung im Alter

Mit zunehmendem Alter verändert sich nicht nur der Körper. Auch die Bedürfnisse und Anforderungen an die Ernährung wandeln sich. D…

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Ernährung

Histaminintoleranz ganzheitlich behandeln

Mai 9 2024
Nancy La Rosa's Foto
Nancy La Rosa Eidg. dipl. Naturheilpraktikerin
Histaminintoleranz ganzheitlich behandeln

Histamin gehört zu den biogenen Aminen und kommt in geringen Mengen in fast allen Lebensmitteln vor. Es ist zudem ein im Körper produziertes…

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Ernährung

Intimpflege - Natürlich in Balance

Apr 12 2024
Jacqueline Ulrich-Greutmann's Foto
Jacqueline Ulrich-Greutmann Eidg. dipl. Naturheilpraktikerin TEN
Intimpflege - Natürlich in Balance

Der Intimbereich wird bei der Körperhygiene oft zu wenig thematisiert. Dabei braucht gerade er unsere besondere Zuwendung. Denn mit der richtigen…

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Gesundheit

Übersäuert! Gibt es das wirklich und was kann man dagegen tun?

Apr 10 2024
Daniela Balsiger's Foto
Daniela Balsiger Dipl. Naturheilpraktikerin TEN
Übersäuert! Gibt es das wirklich und was kann man dagegen tun?

«Die Säure ist das Zellgift schlechthin» sagte schon der bekannte österreichische Darmarzt Dr. Franz Xaver Myr vor rund 100 Jahr…

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Ernährung

Gesunde Ernährung gegen Arthrose, was hilft?

Mär 15 2024
Sanasearch
Gesunde Ernährung gegen Arthrose, was hilft?

Haupteinflussfaktor Gewicht Der Hauptfaktor, der das Risiko für die Entwicklung von Arthrose massgeblich beeinflusst, ist das Körpergewic…

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Ernährung

Typ-2-Diabetes verstehen und behandeln

Feb 26 2024
Sanasearch
Typ-2-Diabetes verstehen und behandeln

Grundlagen von Typ-2-Diabetes Bei Typ-2-Diabetes kann der Körper das Hormon Insulin nicht mehr richtig nutzen, was zu hohen Blutzuckerwerten …

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Gesundheit

Medizinisches Cannabis - was hat es damit auf sich?

Nov 29 2023
Sanasearch
Medizinisches Cannabis - was hat es damit auf sich?

Ärzte können medizinisches Cannabis verschreiben Seit August 2022 dürfen Ärzte in der Schweiz bei bestimmten Krankheiten medizi…

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Entspannung für Körper und Seele mit Bowtech®

Nov 8 2023
Martina Knufinke's Foto
Martina Knufinke Dipl. Bowtech® Therapeutin
Entspannung für Körper und Seele mit Bowtech®

In einer Welt, die von Hektik, Stress und den täglichen Herausforderungen des modernen Lebens geprägt ist, sehnen sich Menschen nach einem G…

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Schmerztherapie in der Naturheilkunde

Okt 6 2023
Alexandra Menti-Gammeter's Foto
Alexandra Menti-Gammeter eidg. dipl. Naturheilpraktikerin TEN
Schmerztherapie in der Naturheilkunde: ein ganzheitlicher Ansatz

Die Naturheilkunde betrachtet den Körper als ein integriertes System, in dem verschiedene Aspekte wie Körper, Geist und Seele miteinander ve…

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Alternativmedizin

Essen als Medizin: darum macht die antientzündliche Ernährung gesund

Sep 30 2023
Laura Vagliani's Foto
Laura Vagliani Ernährungsberaterin BSc. BFH
Essen als Medizin: darum macht die antientzündliche Ernährung gesund

An jeder Stelle im Körper kann es zu einer Entzündung kommen. Das ist im Grunde nichts Schlechtes, sondern überlebensnotwendig. Denn En…

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Ernährung

Stress messen: Eine Einladung zur Entdeckung deiner inneren Balance

Sep 2 2023
Priska Hitz's Foto
Priska Hitz Naturheilpraktikerin TEN / HP Psych
Stress messen: Eine Einladung zur Entdeckung deiner inneren Balance

Die moderne Technologie ermöglicht die Messung psychophysiologischer Parameter. Die körperlichen und mentalen Auswirkungen ständigen St…

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Gesundheit

Naturheilkunde und Hausmittel bei Parodontitis

Aug 9 2023
Regina Allemann's Foto
Regina Allemann Dipl. Naturheilpraktikerin TEN
Naturheilkunde und Hausmittel bei Parodontitis

Parodontitis ist eine weit verbreitete Erkrankung des Zahnhalteapparats, die durch eine Entzündung des Zahnfleischs und des umgebenden Gewebes ge…

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Kinderwunsch: wie werde ich schwanger?

Jul 26 2023
Sanasearch
Kinderwunsch: wie werde ich schwanger?

Viele Paare wünschen sich ein Baby, müssen jedoch häufig erkennen, dass sie vergleichsweise lange auf ihr Glück warten müssen…

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Gesundheit

Bitterstoffe und dessen Wirkung auf die Verdauung

Jul 3 2023
Agnes Schader's Foto
Agnes Schader Dipl. Naturheilpraktikerin (TEN)
 Bitterstoffe und dessen Wirkung auf die Verdauung

Bitterstoffe sind chemischen Verbindungen, die in verschiedenen Lebensmitteln vorkommen, darunter bitteres Gemüse wie Brokkoli oder dunkles Blatt…

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Verspannungen lösen: Tipps für eine entspannte Muskulatur

Jun 27 2023
Sanasearch
Verspannungen lösen: Tipps und Tricks für eine entspannte Muskulatur

Verspannte Muskeln? Mit diesen Tipps sorgen Sie für Entspannung Im Jahr 2022 gab es in der Schweiz durchschnittlich rund 4,92 Millionen Erwe…

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Mann-O-Mann – Naturheilkunde für männliche Gesundheit

Jun 14 2023
Gregor Metzger's Foto
Gregor Metzger Dipl. Sport- und Naturheilpraktiker
Naturheilkunde für männliche Gesundheit

Ob Testosteronmangel, Erektionsprobleme oder Gewichtszunahme: im Allgemeinen sind Männer oft zurückhaltend, wenn es um ihre Gesundheit geht.…

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Gesundheit

Polarity-Reinigung – den Körper entschlacken

Mai 22 2023
Barbara Grossmann's Foto
Barbara Grossmann Polarity- / Komplementär-Therapeutin
Polarity-Reinigung – den Körper entschlacken

Unser moderner Lebensstil und Ernährungsgewohnheiten führen oft dazu, dass sich im Körper eine Vielzahl an Giftstoffen sammeln. Sie k&o…

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Ernährung
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