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Gesundheits-Blog

Kategorien Alle Psychotherapie Massage Ernährung Manuelle Therapie Komplementärtherapie Alternativmedizin

Mistel, eine sorgsame Begleiterin durch die Winterzeit

Sep 3 2020
Sanasearch
Heilpflanzen Serie: Mistel, eine sorgsame Begleiterin durch die Winterzeit

Wenn der Wind im Herbst die Blätter von den Bäumen weht, richtet sich mein Blick gerne in die Höhe zu den Misteln, die hoch über d…

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Alternativmedizin

Heilkraft der Rosskastanie

Sep 1 2020
Sanasearch
Heilkraft der Rosskastanie

Der September ist der Monat der Ernte. Wir ernten, was wir im Frühling und Sommer gesät haben und bereiten uns auf die Zeit der Stille vor. …

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Tanne und Fichte - das Königspaar des Waldes

Aug 26 2020
Sanasearch
Tanne und Fichte - das Königspaar des Waldes

Die stille Kraft, die ein Tannenbaum in der tief verschneiten Landschaft ausstrahlt, erfüllt mich jedes Jahr aufs Neue mit tiefer Freude und W&au…

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Alternativmedizin

Die Kraft der Birke - beweglich bleiben, Erstarrtes lösen

Aug 2 2020
Sanasearch
Die Kraft der Birke - beweglich bleiben, Erstarrtes lösen

40 Tage nach Weihnachten ist das Fest der Lichtmess. Langsam aber sicher erwacht die Welt in der Nacht auf den 2. Februar zu neuem Leben. Die Säf…

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Alternativmedizin

Futter fürs Gehirn - Demenzvorsorge durch bewusste Ernährung

Jul 20 2020
Laura Koch's Foto
Laura Koch Ernährungsberaterin BSc. BFH
Futter fürs Gehirn - Demenzvorsorge durch bewusste Ernährung

Formen der Demenz Die häufigste Form der Demenz ist Alzheimer. Etwa 60 Prozent der Demenzerkrankten leiden darunter. Alzheimer ist eine sich &…

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Ernährung

Orthorexie - dabei will man doch nur alles richtig machen

Jul 9 2020
Nicole Heuberger's Foto
Nicole Heuberger Ernährungs-Psychologische Beraterin IKP
Orthorexie - dabei will man doch nur alles richtig machen

Wie entsteht Orthorexie? Meist beginnt alles ganz harmlos: ein Artikel über den gesundheitlichen Nutzen von Superfood, ein Bericht über d…

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Ernährung

Storchschnabel - ein heilkräftiger Luftibus

Jul 2 2020
Sanasearch
Storchschnabel - ein heilkräftiger Luftibus

Der männliche und weibliche Aspekt der Natur wachsen im April zum geschlechtsreifen Jüngling und zur fruchtbaren Jungfrau heran. Bis zur Wal…

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Alternativmedizin

Gesund ins Leben – Ernährung während der Schwangerschaft

Jun 3 2020
Hildegard Rothmund's Foto
Hildegard Rothmund Dipl. Ernährungsberaterin HF/SVDE
Ernährung während der Schwangerschaft

Folsäure für ein gesundes Wachstum Auf die Versorgung mit Folsäure sollten Schwangere ein besonderes Augenmerk legen. Denn Fols&aum…

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Ernährung

Heilpflanze Milzkraut - der Gral des Frühlings

Jun 1 2020
Sanasearch
Heilpflanze Milzkraut - der Gral des Frühlings

Die Frühlingsgötter bringen uns die Sonne, das Licht, die Wärme und das Leben zurück. Endlich stehen der Tag und die Nacht, das Li…

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Alternativmedizin

Ernährung für gesunde Gefässe in jedem Alter

Mai 28 2020
Yvonne Kaufmann's Foto
Yvonne Kaufmann Dipl. Physiotherapeutin & Ernährungsberaterin
Ernährung für gesunde Gefässe in jedem Alter

Arterienverkalkung - Risiko für den ganzen Körper Die Gefässverkalkung, auch Arteriosklerose genannt, ist eine Verhärtung und V…

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Ernährung

Kratzbeere - die Kraft der Dornen

Mai 7 2020
Sanasearch
Kratzbeere - die Kraft der Dornen

Die Kratzbeere (Rubus caesius) ist eine zierliche, wild wachsende Brombeere und gehört somit zur grossen Familie der Rosengewächse. Kaum ein…

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Alternativmedizin

COVID-19: so schützen Therapeuten Ihre Patienten

Mai 4 2020
Sanasearch
COVID-19: so schützen Therapeuten Ihre Patienten

1. Bei Erkältungssymptomen den Termin verschieben Wenn Sie Symptome haben, die auf eine Covid-19 Erkrankung hinweisen (z.B. Husten, Fiebe…

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Gesundheit

Knieschmerzen behandeln und vorbeugen

Mai 4 2020
Sanasearch
Knieschmerzen behandeln und vorbeugen

Die häufigsten Ursachen von Knieschmerzen Zu den häufigsten Ursachen von Knieschmerzen zählen äussere oder innere Verletzungen …

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Manuelle Therapie

Therapeutisches Klettern: Körper und Psyche motiviert stärken

Apr 8 2020
Roseline Bestler's Foto
Roseline Bestler Dipl. Craniosacral Therapeutin
Therapeutisches Klettern: Körper und Psyche motiviert stärken

Für wen ist das Therapeutische Klettern geeignet? • Kinder ab 6 bis Erwachsene im Pensionsalter • Sportliche und (noch) nicht spo…

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Gesundheit

COVID-19 Krise Therapeuten behandeln nun via Videokonsultation

Mär 31 2020
Sanasearch
COVID-19 Krise Therapeuten behandeln nun via Videokonsultation

Die Beschlüsse des Bundes zur Eindämmung der COVID-19 Pandemie vom 16. März 2020 sind eindeutig. Zwar dürfen einige Therapeuten in…

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Gesundheit

Makko Ho: Meridian-Dehnübungen für Zuhause

Mär 23 2020
Susanne Steger's Foto
Susanne Steger Komplementärtherapeutin OdAKT Shiatsu
Makko Ho: Meridian-Dehnübungen für Zuhause

Mit diesen sechs Meridiandehnungen, die Sie ganz einfach von Zuahause aus durchführen können, tragen Sie wesentlich zur Gesunderhaltung Ihre…

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Bewegung

Coronavirus - Einfluss von Angst und Stress auf unsere Psyche

Mär 13 2020
Deborah Fricker's Foto
Deborah Fricker Eidg. anerkannte Psychotherapeutin
Corona und Co. - was passiert mit unserer Psyche bei zu viel Stress?

Dieser Artikel wurde von Deborah Fricker geschrieben, Fachpsychologin für Psychotherapie FSP. Sie bietet sowohl klassische Psychotherapie…

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Psychologie

Hinter der Fassade – eine Depression erkennen und behandeln

Dez 2 2019
Peter Luginbühl's Foto
Peter Luginbühl Eidg. anerkannter Psychotherapeut ASP
eine Depression erkennen und behandeln

Eine klare Abgrenzung ist wichtig, um relevante Symptome einer Depression früh genug zu erkennen und den Leidensweg mit professioneller Hilfe zu …

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Psychotherapie

Rückenschmerzen und ihre Behandlung durch Therapiemethoden

Nov 5 2019
Päivi Schaffenberger's Foto
Päivi Schaffenberger Dipl. Physiotherapeutin FH
Rückenschmerzen und ihre Behandlung durch Therapiemethoden

Ursachen für Rückenschmerzen können vielfältig sein Es gibt nicht den einen Rückenschmerz, der immer die gleiche Ursache h…

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Manuelle Therapie

Winterernährung – gesund bleiben in der Grippezeit

Okt 15 2019
Ursula Nauli-Collenberg's Foto
Ursula Nauli-Collenberg Dipl. Masseurin, dipl. Ernährungsberaterin
Winterernährung – gesund bleiben in der Grippezeit

Winterstarker Speiseplan Im Winter gilt als goldene Regel genügend Vitamine, Mineralien und Spurenelemente zu essen. Vitaminreiche Winter…

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Ernährung
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