Gesundheits-Blog

Wie wir durch das Leben gehen, hängt von unseren Füssen ab. Sie laufen, rennen, tanzen, springen oder balancieren und tragen dabei die ganze…

Erfahren Sie folgend mehr über die Biodynamik und dessen Einsatz bei psychischen Problemen.   Was ist Biodynamik genau? Die Biodyna…

Die liegende oder tibetische Acht Am menschlichen Körper gibt es 14 Haupt- und hunderte kleine Nebenachten. Durch die Bewegung der liegenden A…

Heileurythmie stärkt ganzheitlich Ein luftiger Schwung mit Rumpfbeuge oder bewusste Bewegungen der Handfläche: die Übungen aus der H…

Wechselspiel zwischen Körper und Geist: Warum gibt es die Ernährungspsychologische Beratung? „In einem gesunden Körper steckt …

Nachfolgend haben wir für Sie die Ansatz-, Funktions- und Herangehensweise dieser Therapieform, die auf praktische Erfahrungen aus über 25 J…

Was Sie sich unter der Craniosacral Therapie genau vorstellen müssen, wie sie entstand, für wen die craniosacrale Therapie hilfreich ist und…

Allgemeine Ernährungstipps In den Wechseljahren entlastet eine antientzündliche Ernährung den veränderten Stoffwechsel und die …

Dabei sind es gerade die unauffälligen Routinetermine, die langfristig den größten Unterschied machen, sei es die Blutdruckmessung bei…

Wie der Job-Stress-Index aus dem Jahr 2015 der Gesundheitsförderung Schweiz berichtet, fühlt sich gut jeder fünfte Schweizer Erwerbst&a…

Die innere Uhr bestimmt, wann sich der Hunger meldet, wann wir müde werden oder wann unsere Konzentration am stärksten ist. Sie überwac…

Nach einer ausgiebigen Mahlzeit leistet unser Magen-Darm-Trakt Schwerstarbeit. Begleiterscheinungen wie Völlegefühl und Blähungen sind …

Wann wurden Sie das letzte Mal wirklich berührt? Nicht flüchtig im Vorbeigehen oder rein funktional beim Händeschütteln, sondern b…

Ortho-Bionomy®: Aus der Osteopathie geboren Die Bezeichnung Ortho-Bionomy® hat ihren Ursprung im Griechischen und bedeutet so viel wie &laq…

Wenn es um gesunde Ernährung bei Kindern geht, denken viele Eltern zuerst an Nährstofftabellen: genug Eisen, ausreichend Calcium, viele Vita…

ei einem Schleudertrauma (auch HWS-Distorsion oder Peitschenschlagsyndrom genannt) kommt es durch eine plötzliche Beschleunigung zu Verletzungen …

Unser Körper ist ein faszinierendes Netzwerk. Stellen Sie sich ein Papiermobile vor: Zieht man an einer Stelle, schwingt das gesamte Gebilde mit.…

Das Zusammenspiel von Körper und Psyche Körperliche Beschwerden und psychische Belastungen bedingen sich gegenseitig. Chronische Verspann…

Seit jeher durchziehen Rhythmen das menschliche Leben: die Jahreszeiten, der Wechsel von Tag und Nacht, Schlaf und Wachsein, das Ein- und Ausatmen, Me…

Warum können Narben problematisch sein? Narbengewebe ist faserreich, weniger elastisch und anders durchblutet als gesunde Haut. Aus Sicht de…