Gesundheits-Blog

Mit diesen sechs Meridiandehnungen, die Sie ganz einfach von Zuahause aus durchführen können, tragen Sie wesentlich zur Gesunderhaltung Ihre…

Dieser Artikel wurde von Deborah Fricker geschrieben, Fachpsychologin für Psychotherapie FSP. Sie bietet sowohl klassische Psychotherapie…

Eine klare Abgrenzung ist wichtig, um relevante Symptome einer Depression früh genug zu erkennen und den Leidensweg mit professioneller Hilfe zu …

Ursachen für Rückenschmerzen können vielfältig sein Es gibt nicht den einen Rückenschmerz, der immer die gleiche Ursache h…

Winterstarker Speiseplan Im Winter gilt als goldene Regel genügend Vitamine, Mineralien und Spurenelemente zu essen. Vitaminreiche Winter…

Schmerzen begegnen jedem Menschen von Zeit zu Zeit. Sie können Folgen eines Unfalls sein oder sich durch ungünstige Bewegungsgewohnheiten en…

Essen nach dem Yin-Yang-Prinzip Um ein Missverständnis gleich zu Beginn aus der Welt zu schaffen: die Ernährung nach der TCM setzt nicht …

Was ist Ayurveda? Die Bezeichnung Ayurveda setzt sich aus zwei Worten zusammen: Ayur bedeutet aus dem altindischen so viel wie „Leben“ …

Anzeichen von Heuschnupfen Unter einer Allergie versteht die Medizin eine übermässige Reaktion des Immunsystems auf körperfremde Sto…

Pionier im modernen Shiatsu Womit viele der Anwesenden hingegen nicht gerechnet hatten: der Japaner fiel vor allem mit seiner bescheidenden Art und…

Kinesiologie: Was ist das? Die Kinesiologie ist eine Methode aus der Komplementärtherapie, bei der die Muskeln getestet werden, um den Mensche…

Die Symptome sind so verschieden und vielfältig wie der Mensch selbst. Während manche Allergiker in der Blütezeit hin und wieder einmal…

Rhythmus des Lebens Der Hauptakteur in der Atemfunktion ist das Zwerchfell. Der scheibenförmige Muskel steht mit den meisten lebenswichtigen O…

Mithilfe von Akupunktur, einer ganzheitlichen Methode der Alternativmedizin, lassen sich die Narben auf sanfte Art entstören.   Kleine…

Was ist Kunsttherapie? Die Kunsttherapie umfasst die Therapie und Prävention von Störungen und Krankheiten mit den Mitteln der bildenden…

Lautbewegungen fördern Organfunktion Das besondere an der Heileurythmie ist das Sprache, Gebärden und Musik mit der Bewegung in Verbindun…

Hexenschuss: Symptome Man könnte fast sagen, jeder kennt ihn oder wird ihn noch kennenlernen. Am Hexenschuss leiden weit über die Hä…

Haben Sie schon mal so einen dumpf pochenden Schmerz im unteren Rücken gehabt? Falls ja, dann sind Sie damit nicht allein. Wir alle wiss…

Die Liebe ist für alle Menschen ein essentieller Bestandteil im Leben, der einen grossen Einfluss auf das individuell empfundene Lebensglück…

Mit als Ursache wird der starke Umbruch in der Arbeitswelt ins Feld geführt. Die Digitalisierung damit verbundene Informationsflut schreitet seit…