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Gesundheits-Blog

Kategorien Alle Psychotherapie Massage Ernährung Manuelle Therapie Komplementärtherapie Alternativmedizin

Reiki – Eine Therapiemethode gegen Stress

Okt 11 2016
Sanasearch
Reiki behandelt Stress

Wie der Job-Stress-Index aus dem Jahr 2015 der Gesundheitsförderung Schweiz berichtet, fühlt sich gut jeder fünfte Schweizer Erwerbst&a…

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Gesundheit

Ein Einblick in die Physiotherapie

Sep 26 2016
Päivi Schaffenberger's Foto
Päivi Schaffenberger Dipl. Physiotherapeutin FH
Physiotherapie hilft bei Verletzungen

Erhalten Sie im folgenden Text einen Einblick in die Physiotherapie: Was ist Physiotherapie? Welche Möglichkeiten bieten sich Ihnen, einen Physio…

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Gesundheit Bewegung Massage

Homöopathie – Sanfte Methode für Kinder

Sep 9 2016
Olivier Struchen's Foto
Olivier Struchen Dipl. Naturheilpraktiker NVS-A
Homöopathie für Kinder

Homöopathie – Was ist das? Die Menge macht´s! Homöopathie geht davon aus, dass Ähnliches mit Ähnlichem geheilt werd…

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Gesundheit

Osteopathie bei Schreibabys

Sep 8 2016
Nicole van Bommel's Foto
Nicole van Bommel Dipl. Osteopathin
Schreibaby vor der Osteopathie Behandlung

Für frisch gewordene Eltern kann es zur Zerreisprobe werden, wenn das Neugeborene nicht zur Ruhe kommen will. Stress und Erschöpfung nagen a…

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Gesundheit

Pilates – Training für Körper, Geist und Seele

Sep 6 2016
Joachim Schultz's Foto
Joachim Schultz dipl Pilates / strukturelle Integration
Anfängerin beim Pilates

Der Ursprung von Pilates „Nach 10 Stunden fühlen Sie den Unterschied. Nach 20 Stunden sehen Sie den Unterschied. Und nach 30 Stunden hab…

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Bewegung

Alles was Sie über die Akupressur wissen sollten

Aug 20 2016
Theresia Marty's Foto
Theresia Marty Coach MAS FH, Neurofeedback
Eine Frau liegt mit geschlossenen Augen und ein Therapeut legt behutsam seine Hände auf ihre Stirn

Woher stammt Akupressur? Die Akupressur ist ein Teilgebiet der über 5'000 Jahre alten Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Den Grund…

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Massage Gesundheit

Bilder aus der Seele: Kunsttherapie bei Depression

Aug 18 2016
Conny Matas's Foto
Conny Matas Dipl. Kunsttherapeutin ED
Kunsttherapie hilft bei Depression

Bin ich depressiv? Merkmale einer Depression Wenn Sie Depressionen erleben, werden die meisten alltäglichen Aufgaben zu unüberwindba…

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Gesundheit Psychologie

Achtsames Essen, was heisst das?

Aug 18 2016
Antonia Gundlach's Foto
Antonia Gundlach Dipl. Ernährungspsychologische Beraterin
Ziel von Achtsamem Essen ist das innere Gleichgewicht

Wie das Essverhalten ist und wie es sein sollte Das herrschende Überangebot an Nahrungsmitteln, ungesunde Ernährungsgewohnheiten und Essv…

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Ernährung

Wenn Stress zu Schlafstörungen führt

Aug 16 2016
Edna Schur's Foto
Edna Schur Functional Medicine Practitioner
Schlafstörungen bei zu viel Stress

Etwa jeder vierte Schweizer hat Probleme mit dem Ein- oder Durchschlafen. Ein häufig genannter Grund für Schlafstörungen ist Stress. We…

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Gesundheit Psychologie

Mit der Therapiemethode Shiatsu gegen Burnout

Aug 15 2016
Kathrin Fischer's Foto
Kathrin Fischer Shiatsu | Schmerztherapie | Entspannung
Shiatsu bei Burnout

Immer öfter wird von Psychiatern und Ärzten besonders Shiatsu als Methode der Komplementärtherapie zusätzlich zu einer traditionel…

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Gesundheit Psychologie

Alles zum Thema Autoimmunerkrankung

Aug 15 2016
Sanasearch
Bei einer Autoimmunerkrankung greift das Immunsystem Körpergewebe an

Das grosse Spektrum der Autoimmunerkrankungen umfasst über hundert Krankheiten, die in allen medizinischen Bereichen zu finden sind. Die bekannte…

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Gesundheit

Meditation bei Depressionen

Aug 12 2016
Claudia Haag's Foto
Claudia Haag Psychotherapeutin FSP
Meditation bei Depressionen

Vor allem drei Techniken der Meditation haben sich in den vergangenen Jahren bewährt, um in Lebenskrisen zu sich selbst zu finden und weniger an …

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Gesundheit Psychologie

Alles zum Thema Neurofeedback

Aug 12 2016
Christian Moser's Foto
Christian Moser Dipl. Therapeut, Yoga Lehrer
Neurofeedback wird ausgewertet

Das Neurofeedback hat sich mittlerweile weltweit in der Alternativmedizin etabliert und ist ein Lernprozess, bei dem destruktive Gehirnwellenmuster un…

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Gesundheit

Alles zum Thema Rückenmassage

Aug 11 2016
Petar Pavlovic's Foto
Petar Pavlovic Medizinischer Masseur eidg. FA
Frau bei einer Rückenmassage

Wer im Beruf viel sitzt oder körperlich tätig ist, kennt das Problem der Muskelverspannung im Rücken nur zu gut. Oft unbewusst streiche…

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Massage

Alles zum Thema Endometriose

Jul 28 2016
Manuela Kaiser's Foto
Manuela Kaiser Naturheilpraktikerin TEN
Frau leidet unter Endometriose

Was viele Frauen nicht wissen, „normale“ Menstruationsschmerzen sind schon ein Hinweis auf einen entgleisenden Stoffwechsel. Lokale B…

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Gesundheit

Regionaler Superfood – 7 Nährstoffwunder

Jul 12 2016
Nicole Heuberger's Foto
Nicole Heuberger Ernährungs-Psychologische Beraterin IKP
Superfood Beeren, Nüsse, Kräuter und Samen

  Was ist Superfood? Superfood wird ein Lebensmittel in der Regel genannt, das: vollwertig ist und bestenfalls biologisch angebaut wu…

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Ernährung

Stiller Reflux: verkannte Ursache von Atemwegserkrankungen

Jul 1 2016
Sanasearch
Frau fasst sich schmerzvoll an den Hals wegen Stillen Reflux

Reflux: Magensäfte, die dorthin gelangen, wo sie nicht hingehören Reflux bedeutet, dass Verdauungssäfte aus dem Magen nach oben gela…

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Gesundheit

Alles zum Thema Hypnosetherapie

Jun 24 2016
Claudia Hauser's Foto
Claudia Hauser Dipl. Hypnosetherapeutin,Heilpraktikerin
Frau in tiefer Trance wird hypnotisiert

Was ist Hypnose? Die Hypnose ist ein natürlicher Zustand der Entspannung und der Konzentration, bei der die Wahrnehmung durch Suggestionen ges…

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Psychologie

ADHS - eine missverstandene Diagnose

Jun 9 2016
Sonja Pfäffli's Foto
Sonja Pfäffli Dipl. Mentalcoach IAP / Bachelor Psychologie im St
Mädchen schreibt trotz Aufmerksamkeitsstörung

ADHS ist mehr als das unruhige, zappelnde oder träumende Kind. Die Frage „Was ist ADHS“ hat schon viele Debatten entfacht, die i…

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Psychologie

Schüsslersalze - Eigenschaften und Bedeutung der Ergänzungssalze

Jun 3 2016
Sanasearch
Salz im Topf wie Schüsslers Ergänzungssalze

Auf die richtige Zusammensetzung kommt es an: „Eine Pflanze kann nicht wachsen, düngt man sie noch so sehr. Denn ohne alle wichtigen M…

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Gesundheit
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